Cómo vencer a una adicción a Facebook
Algunos de sus usuarios pasan una cantidad desmesurada de tiempo en Facebook, lo que permite que las horas pasen inadvertidas, que las tareas no se completen e incluso llegan a ignorar a familiares y amigos en el mundo real. Aunque la "adicción a Facebook" o el "trastorno de adicción a Facebook" no son términos médicamente aprobados, la realidad de los comportamientos adictivos en Facebook es un problema creciente para muchos usuarios de Facebook, y uno que los terapeutas están viendo con más frecuencia en sus pacientes.
Si descubrió que conectarse, compartir y aprender a través de Facebook ha tomado todas las vías de comunicación y aprendizaje en su vida, es posible que esté sufriendo de adicción a Facebook. ¡Y relájate! Este artículo no trata de detener su disfrute de Facebook; más bien, el objetivo aquí es ayudarte a identificar si estás usando Facebook de una manera adictiva, y ayudarte a encontrar formas más constructivas de conectarte socialmente a través de Facebook.
